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Sortie familiale (27/06)
Le 29/07/2010 à 22:50Commentaires (0)Ajouter un commentaireLa traditionelle sortie familiale (Samedi 26 et Dimanche 27 juin 2010)
La bonne humeur au rendez-vous
Le 27 juin, nous étions 10 à sillonner le vignoble de Saint-Emilion dans le cadre de la traditionnelle sortie familiale. Il nous en restera le souvenir d’un week-end convivial et chaleureux.
C’est sur à l’îlot de Ménestérol sur les berges de l’Isle que nous nous sommes donné rendez-vous pour débuter le week-end par un agréable pique-nique (généreusement préparé par Patricia et Alain) avant de nous diriger vers l’hôtel, à quelques kilomètres de là et prendre possession de nos chambres. L’hôtel « Château de Roques » à Puisseguin situé à 10 km de Saint-Emilion surplombe un vignoble de 50 hectares et offre, au gré des chambres des vues sur les vignes, sur le clocher de Montagne ou tout simplement sur sa cour intérieure calme et ombragée.
La visite de la très touristique ville de Saint-Emilion est retenue pour activité de l’après-midi complétée par la traditionnelle excursion en TGV (train des grands vignobles) qui nous offre 35 minutes de visite commentée sur les coteaux entourant la citée. Ce voyage est agrémenté d’une escale au château de Rochebelle (1er cru classé). La visite des caves monolithes agrémentée d’une petite séance de dégustation ne laisse personne indifférent puisque nous repartons tous avec quelques bouteilles ou un carton sous le bras pour enrichir nos caves.
S’ensuit le retour à l’hôtel pour le repas du soir qui sera pris en terrasse puisque la météo est généreuse comme elle le sera d’ailleurs tout le week-end. Je vous épargne le menu mais il nécessite une marche digestive nocturne très agréable au milieu des vignes, puis dodo pour tout le monde : une belle journée nous attend demain.
Dimanche matin, rendez-vous à 8 heures pour un copieux petit déjeuner alors que le thermomètre grimpe très vite. Après la traditionnelle photo de groupe, le départ se fait dans la bonne humeur et dès les premiers kilomètres nous passons devant les châteaux plus prestigieux les uns que les autres. Nous sortons un peu du territoire de Saint-Emilion pour faire une incursion dans les côtes de Castillon. L’ascension du petit Tourmalet bien connue des habitués de la Saint-Emilion cyclo nous surprend tous par un pourcentage que l’on ne s’attendait pas à rencontrer là. Le site est superbe, châteaux et vignes alignées au cordeau se succèdent; Gérard assure le reportage photo, ce qui l’oblige à quelques accélérations pour se positionner ; Pierrot trouve que ça roule un peu vite (dans les bosses, pas forcément dans les descentes) , Roger, lui fonctionne à l’inverse et s’impatiente dés que la route s’élève mais c’est un petit peloton groupé qui aborde la traversée pavée et montante de Saint-Emilion. Ce joyau de pierres traversé, nous continuons notre route vers le nord du vignoble pour traverser entre autres Pomerol ou encore Montagne et rejoindre le point de départ ou une terrine de foie gras au cognac et un filet d’esturgeon rôti arrosés du vin du terroir sont annoncés.. Les accompagnateurs et surtout accompagnatrices ont pour leur part diversifié les activités. Si certaines se sont adonnées au tourisme et shoping à Saint-Emilion, d’autres se sont offert une marche autour de la cité entre vignes et châteaux. Tout le monde était de toute façon ravi : la juridiction de Saint-Emilion est classée au patrimoine mondial de l’UNESCO et ce n’est pas usurpé. Encore une fois une mention toute particulière à Michèle Cruveilher, unique et brillante représentante féminine au sein de notre petit peloton.
Le retour sur Limoges sera agrémenté d’un arrêt boisson (canicule oblige) au pied du château de La Rochefoucaud (pas entouré d’un vignoble celui-là) et c’est là que tout le monde se dira au revoir et rendez-vous l’année prochaine pour une nouvelle destination.
Michel Labrousse
Convivialité. Les coureurs et les accompagnatrices ont vécu un joli week-end.
Championnat régional (30/05)
Le 03/06/2010 à 22:35Commentaires (1)Ajouter un commentaireChampionnat régional Ufolep à Saint-Julien Le Chatel (Dimanche 30 Mai 2010)
L'Association Cycliste de Rilhac-Rancon proche du carton plein
Lauréats. Les champions 2010 avec deux rilhacois à l'honneur : Fred et Christian.
L'Association Cycliste de Rilhac Rancon a frôlé le carton plein à l'occasion des championnats régionaux ufolep. Engagés dans quatre catégories, la dizaine de représentants rilhacois ont ramené deux titres (30-39 et 40-49 ans) et deux podiums (17-18 ans et 19-29 ans). Deux podiums qui ont bien failli se transformer en titre. Dommage, un 4/4 (ou un 4x4 comme celui de Bastou) aurait été parfait. Ces excellents résultats confirme la très bonne saison actuelle du club présidé par Pierre Barget. Récit d'une journée placée une nouvelle fois sous le signe de l'amitié et des (bons) résultats.
Juniors : Pipi dans la culotte les petits !
Nos quatre juniors (Justin, Manu, Adrien et Yohan) avaient un joli coup à jouer dans la catégorie 17-18 ans. Ne le cachons pas : le maillot régional était clairement visé. Avec autant de maillots orange et bleu au départ, et à la vue des bons résultats de début de saison de nos loulous, l'objectif n'était en rien ambitieux. Juste réaliste. Mais face à ce dessein, nos coureurs avaient la boule au ventre. Le gros stress. Pire que le stress des exams : le stress du championnat régional. Si bien que pour se défaire de ce stress, Justin posa une mine d'entrée en jeu. C'était parti un superbe numéro de soliste ! Huit tours durant notre TINTIN national faisait forte impression en tête avec une avance oscillant entre 30 et 60 secondes. Derrière, Manu surveillait les intérêts de son copain tandis que Yohan et Adrien furent irrémédiablement éjectés par le rythme supersonique de la course. Malgré la réaction des poursuivants et la perte de son avance, Justin se destinait au paletot régional. Las, profitant de l'inspiration du peloton des +50 ans et de la pagaille générale (pour ne pas dire plus), Justin fut ratrappé par ses adversaires à la flamme rouge et dû se contenter de la dernière marche du podium. Notre sprinteur maison, Manu, n'eut la possibilité de se faufiler au milieu de ce capharnaum et se classa 6ème. Yohan et Adrien terminent 14ème et 16ème.
Echappée. Sacré numéro de soliste de Justin parti seul devant durant quasiment toute la course.
19-29 ans : Le maillot ne restera pas au sein de la maison...
L'an dernier, l'AC Rilhac-Rancon avait réalisé la course d'équipe parfaite, ce qui avait permis à Cyrille Charroux de s'emparer du titre régional. Bien sûr, cette saison, l'objectif était le même. Eh bien, à peu de choses près, l'ACRR a failli récidivé ! Dans cette course débridée, personne ne réussit sérieusement à prendre la poudre d'escampettes. Malgré tout, Nicolas tenta cranement sa chance à un peu moins de deux tours de l'arrivée. Le récent vainqueur du Tour de la Ciate, ne fut rejoint que lors des derniers kilomètres. Et, c'est à la flamme rouge, qu'Anthony Queriaud effectua un grand coup de poker. Au bluff, il s'échappa pour finalement rallier l'arrivée en vainqueur. Derrière, Nicolas règla assez aisèment le peloton. Seul satisfaction pour notre palois qui désirait ardemment ce maillot pour compléter son impressionnante collection. Cyrille Charroux, le champion régional sortant, cède donc son maillot en se classant 6ème. Son petit frère, Michael, termine 14ème.
Podium. Nicolas Bastien, deuxième.
30-39 ans : Retour fracassant pour Fred Monteiro
On l'attendait avec impatience. Lui. Lui qui avait écrit les plus belles pages de l'histoire de l'ACRR. Lui au moteur si impressionnant qu'il n'a même pas besoin du vélo de Cancellera. Lui, Fréderic Monteiro. Eh bien, profitant de son retour à Limoges, Fred est remonté sur le vélo. A fait sa première course. Et a gagné. Simple comme bonjour. Cette victoire, il l'a doit à son talent certain mais également à ses deux partenaires, j'ai nommé Sébastien David dit "Bastou" ou "Le Transporteur" et Williams Louit dit "Wiwi" ou "dompteur de chevaux (de biquettes désormais). Car, l'activité de ces deux-là au sein d'un impressionnant peloton est à souligner. A juste titre. Car, c'est Williams qui montra le maillot rilhacois en premier. Echappé en compagnie notamment de Boramier, on crut un long moment que c'était lui qui allait sortir du chapeau rilhacois ! Las, les fuyards furent repris. Ce fut alors à Fred d'entrer en piste. Lors du dernier tour, il posa une violente mine. De suite, il prit 10 mètres d'avance. Quatre coureurs l'accompagnèrent alors dans sa fugue. Derrière Wiwi et Stéphane Boramier protégèrent les intérêts de leurs partenaires malgré la tentative de réaction de l'UC Felletin. Fred pu alors cueillir, au sprint, le maillot de champion régional. Williams, très en jambes, règla, lui, le peloton en s'emparant la 6ème place. Et notre Bastou, auteur d'une belle course au milieu des "1ère" finit dans le peloton en 20ème position.
Echappée. Williams Louit, très en forme, a joué aux éclaireurs.
Retour. Première victoire pour Fred, prochain objectif le championnat départemental.
40-49 ans : Boutin, le plus malin
Pour conclure la journée en beauté, la dernière chance de médaille reposait sur les épaules de Christian Boutin chez les 40-49 ans. Déjà auteur d'une belle course à Chamboret, on savait notre vététiste en bonne forme. Il a confirmé en s'emparant du titre régional. Pour ce faire, il s'amusa d'abord à secouer viollement le cocotier. Il fut ainsi à l'initiative de la "bonne". Il emmena dans son sillage trois hommes. Puis, pourtant peu doué dans l'exercice, il les déposa au sprint. Christian signe par la même un bon succès et épingle un nouveau maillot à sa collection. Dans la même catégorie, beau comportement d'Alain Maury qui s'est bien battu et qui termine 20ème.
Progression. Christian confirme sa montée en puissance.
Sur le plan comptable, on retiendra donc les deux maillots régionaux de Christian et Fred ainsi que les titres qui ont échappé de peu à Justin et Nicolas. Des résultats de bonne facture qui confirme l'excellente saison actuelle du club. Sur le plan humain, on retiendra une nouvelle fois l'amitié, la convivialité et, disons-le clairement, les conneries/blagues qui ont émaillé la journée avec par exemple le coin apéro/repas/fan-club aménagé par les familles Meyrat et Camus. Cet état d'esprit provoque une saine émulation entre tous les coursiers qui de ce fait accumulent les honneurs. Pourvu que ça dure !
Texte : Kevin Cao.
Photos : Velo19.Com (Bernard Eyrolles) et Ufolep23 (Daniel Grosvallet)Tour de la Ciate (15/05 - 16/05)
Le 17/05/2010 à 23:10Commentaires (2)Ajouter un commentaire2ème Tour de la Ciate (Samedi 15 & Dimanche 16 Mai 2010)
Un week-end en or
Equipe. L'équipe engagée sur le Tour de la Ciate avec de gauche à droite : Yohan Grandeau, Nicolas Bastien, Williams Louit, Adrien Carmantrand et Emmanuel Meyrat, encadrée par Kevin Cao.
Le 15 et 16 mai dernier, les coursiers de l'AC Rilhac-Rancon ont porté haut l'étendard du club en s'emparant du maillot jaune et en terminant deuxième au classement par équipe et du maillot blanc. Si la performance sportive accomplie est grande, l'ambiance et l'état d'esprit qui a jalonné le week-end sont à marquer d'une pierre blanche. Récit d'un week-end qui restera dans les annales (pas d'allusions sexuelles s'il vous plaît) de l'AC Rilhac-Rancon, en plusieurs actes. Bonne lecture.
Acte I : L'arrivée en terre creusoise
Nous sommes le vendredi 14 mai. Le soleil est au beau fixe. C'est parti pour un week-end de folie. Place aux préparatifs. "307 Break chargé, allez montez les neveux (...) Nombreux comme une équipe de foot, voiture à ras du sol, on est les derniers locataires qui décollent... " (Ah... Un bon vieux son de rap à l'ancienne). Bref, acceuillis en terre creusoise par une magnifique chienne (arrêtez avec les allusions sexuelles !!!), c'est déjà parti pour l'entraînement, histoire de réperer la fin de la première étape. Eh oui, on fait les choses biens à l'Association Cycliste de Rilhac-Rancon.
Monture. Williams Louit avec ses "nouvelles" roues, prêt à partir au combat.
Acte 2 : Première étape : les boucles d'oreille, le rallye, le sprint massif...
Samedi 15 mai. Le stress monte. Vite. Très vite. Cela se ressent notamment chez les trois juniors de l'équipe. Alors quoi de plus normal, pour détendre l'atmosphère, que de faire une blague de potache. Un vrai sketch même. " Manu, avec les puces électroniques il faut que tu enlèves tes boucles d'oreille. Regarde, Kevin, lui, a enlevé les siennes pour ne point interférer avec la cibie ". On passera sous silence tout les détails de cette comédie. Bref, départ vers Saint-Martial-le-Mont pour la première étape. Le stress est à son paroxysme à la vue du parcours accidenté et de la liste d'engagés : 90 coureurs dont certains de qualité et surtout de grosses armadas adverses. Cela ne fait pas de doute, l'AC Rilhac-Rancon va passer par la fenêtre. Voilà ce qu'auraient dit les plus pessimistes. En effet que faire avec seulement deux première catégorie face aux grosses équipes de 10 coureurs dont plus de la moitié en première. Pipi dans la culotte, dirait l'autre. Las, dans une ambiance colonie de vacances - "quoi ? T'as vraiment enlever tes boucles d'oreille Manu ?" - le stress semble resdescendre. Causerie d'avant-course : "Allez-y le couteau entre les dents comme dirait Kinou/ attention au rétrecissement de la route au kilomètre x / Manu, Adrien et Yohan vous surveillez les dossards x, y et z pour le classement du meilleure jeune, etc, etc, etc. "
Allez en route ! Comme d'habitude, c'est notre Nicolas Bastien national qui allume la première mèche. Il est imité dans l'instant suivant par Williams Louit. Dans une course en perpétuel mouvement, personne n'arrive à prendre le large. Si les coureurs roulent à tombeau ouvert, il en est parfois du même acabit pour les voitures suiveuses. La 307 SW se transforme en 307 WRC avec Kevin Cao en Sébastien Loeb et Vincent Meyrat en co-pilote de luxe (promis Williams, monsieur meyrat n'a pas abîmé ta carrosserie en tapant comme un forcené sur la portière). A mesure que l'arrivée approche, le peloton perd de nombreuses unités. Parmi les ejectés, on compte Adrien et Yohan ainsi que pas mal de concurrents pour le maillot blanc. Malgré le forcing à l'avant, personne n'arrive à prendre la fuite. Si bien que le peloton se présente groupé à l'arrivée. Aucunes informations dans la cibie. Suspense. Le suspense se transforme soudainement en stress lorsque l'on aperçoit plusieurs coureurs à terres, victimes d'une chute massive. Le stress devient une peur terrible lorsque Vincent s'écrie : " C'est Manu qui a chuté". Et cette peur terrible se mue tout à coup en une joie immense lorsqu'on apprend que ce dit Manu termine quatrième lors du sprint massif (troisième en réalité mais doublé au moment de l'enregistrement de puce, 10 mètres après la ligne). Tout juste issu des rangs cadets, il rentre dans le Top 5 d'une course reconnue face à de gros cadors. Surtout, il échoue à deux places du maillot blanc pris par le costaud Remy Labaye. Nicolas et Williams, quant à eux, terminent dans le peloton et conservent donc leurs chances pour le général le lendemain.
Consignes. Le briefing juste avant le départ avec la concentration des coureurs au maximum.
Acte 3 : Deuxième étape : Nico intenable, Wiwi dans radio tour, Manu en blanc
La deuxième étape, par son profil et surtout par les positions égales au classement général, s'annonce décisive. Il est décidé de profiter du profil accidenté du début de course pour poser des banderilles afin de secouer le cocotier. Venu avec beaucoup de gentillesse, Alain Fourgnaud assiste à son baptême de feu en montant dans la voiture de directeur sportif avec Kevin. Le départ n'est pas encore donné que ceux-ci se mettent au travail. En effet, Nico se rend compte qu'il est victime d'une crevaison lente, à deux minutes chrono du départ. Panique générale. Une roue, une roue, une roue ! Finalement, l'ennui mécanique est résolu. Nos soldats rilhacois peuvent partir à la guerre. Comme la veille, radio tour crache de multiples tentatives d'échappés. Nico tente de s'emparer du maillot du meilleur grimpeur. Sans succès. Ce n'est pas faute d'avoir essayer pourtant. A mi-course, une échappée de cinq homme est annoncée. Elle comprend Williams. Pendant un long moment, on crut que notre dompteur de cheval cavalait en tête. Las, radio tour n'avait point annoncé la fin de la cavale de Wiwi. Finalement, en fin de course, quatre homme s'extirpent du peloton. Ils résitent tant bien que mal au peloton. Si bien qu'ils sont trois à se présenter sur la ligne d'arrivée. Mickael Louis s'empare à l'occasion du maillot jaune. Derrière, Nicolas n'a pas dit son dernier mot. Il agite violemment le peloton et arrive à s'emparer de la quatrième place avec quelques dizaines de mètres d'avance sur le peloton. Ce coup de force laisse présager la bonne forme de notre champion. Dans la foulée, Manu termine devant Rémy Labaye et s'empare donc du maillot blanc. Williams quant à lui termine au sein du peloton après avoir bien travaillé pour son leader. Enfin, Adrien et Yohan rallient l'arrivée avant la voiture balai après s'être battus pour rentrer dans les délais.
Maillot distinctif. Emmanuel Meyrat a profité de la deuxième étape pour endosser le maillot blanc de meileur jeune (-20 ans).
Acte 4 : Troisième étape : Nico affole les compteurs
Dimanche après-midi, tous les favoris étaient à peu de chose près dans le même temps. Mis à part les 3 fuyards du matin, dont le fameux Mickael Louis, redoutable rouleur. Tout allait donc se jouer sur le contre-la-montre individuel. Enfin, contre-la-montre c'est un bien grand mot. C'était plutôt du genre contre-la-côte ! Le circuit ressemblant allégrement à une course de côte. Pour situer le contexte, le vainqueur termine à une moyenne de 35 km/h. Cette dernière étape s'annonçait donc capitale pour nos rilhacois avec trois enjeux majeurs : le maillot jaune, le maillot blanc et le classement par équipe. Alors, après un repas alcoolisé (mais pas trop hein), un repérage très précis du tracé du chrono et une bonne petite sieste, nos coureurs se sont attelés à la tâche. Musique, home-trainer et concentration maximale. C'est parti pour un gros échauffement. Chacun sait ce qu'il lui reste à faire. Nico et Wiwi font forte impression lors de cet exercice. Manu, quant à lui, semble anxieux. Les premiers à prendre le départ sont Adrien et Yohan. Partis en éclaireurs, ils donnent leurs impressions à leurs coéquipiers. Vient ensuite le tour de Wiwi qui, suivi par Jeannot en Harley Davidson, qui se transforme en moto. Notre guerrier s'empare de la 17ème place et se classe donc 16ème au général. Puis, c'est à Manu de s'élancer avec dans la tête l'objectif du maillot blanc et du classement en deuxième catégorie. Las, malgré les encouragements de son père, Vincent, que dis-je, les cris stridents et de le défonçage de la carosserie de la Renault 21 (je crois qu'il va falloir faire un devis pour la portière avant gauche monsieur Meyrat), Manu concède une minute à son rival, Rémy Labaye. Notre junior 1ère année se classe toutefois deuxième dans le classement des meilleurs jeunes et cinquième en deuxième catégorie. Enfin, "allons enfin de la patrie, l'(heure) de gloire est arrivée " (oui, oui, j'ai commencé par une chanson, je finis par une chanson). Avec sa musique tectonick (toujours un temps de retard pour les goûts musicaux ce Palois !) à fond les ballons, Nicolas Bastien s'apprêt à partir pour un CLM capital. Tout de suite dans l'allure, Nico fait forte impression. Fort de son casque doré, édition limitée (ca paie Bernadaud putée !), de ses prolongateurs et de sa position révolutionnaire, notre leader avale la côte avec gourmandise. Quel chacal celui là ! A bloc, notre futur marié se gave kilomètre après kilomètre. Une fois la ligne franchie, on se doute que celui-ci ne sera pas loin des premiers. On ne s'imagine cependant pas que celui vient d'exploser les compteurs ! Il relègue le second à près de 24 secondes et remporte ainsi le 2ème Tour de la Ciate. C'est tout simplement une performance majeure pour le jeune homme qui a rejoint les rangs de l'AC Rilhac Rancon l'an dernier. Il épingle ainsi à son palmarès sa première course à étapes. L'AC Rilhac-Rancon ramène donc de la Creuse et du Tour de la Ciate 2010 le maillot jaune et se classe second au classement du maillot blanc et par équipes.
Préparation. Echauffement sur home-trainer pour Nicolas Bastien et Williams Louit.
Acte 5 : La fête à la maison
Suite à ces performances de haute volée, les rilhacois sont naturellement allés chercher leurs biens lors de la remise de récompenses. Une remise de récompenses haute en couleurs. Survoltés par leurs résultats, les rilhacois n'ont eu de cesse de mettre l'ambiance comme ontdit communement. Cette fête s'est prolongée, le lundi de Pentecôte, à l'occasion d'un barbecue géant avec la majorité des coursiers. Ces moments de convivialité sont révélateurs de l'état d'esprit régnant actuellement au club. Amitié, convivialité, solidarité, entraide sont à l'heure actuelle les maîtres mots de l'Association Cycliste de Rilhac-Rancon. Ceux-ci ont une nouvelle fois été mis en exergue lors du Tour de la Ciate. Ces éléments moteurs ont participé en grande partie au succès de nos coursiers.
En guise de conclusion, on retiendra donc les excellents résultats lors du Tour de la Ciate mais surtout l'état d'esprit qui a émaillé ce week-end. Ces deux éléments se sont imbriqués l'un dans l'autre pour produire un formidable week-end. Puisse-t-il en être de même lors des prochains week-end. A l'exemple par exemple des championnats régionaux ?
Détente. Pause-pipi avant le retour en Haute-Vienne.
Présentation des coureurs pour la saison 2010
Le 03/03/2010 à 18:26Commentaires (3)Ajouter un commentaire
La saison 2010 est sur le point de commencer. Une saison qui s'annonce prommetteuse pour l'AC Rilhac Rancon avec l'arrivée de nouveaux coureurs (Camus, Meyrat, David, Grandeau) bien motivés à imiter les "anciens" auteur d'une très bonne saison 2009. A cet apport nouveau, s'ajoutent une motivation toujours intacte chez tous les coursiers et une cohésion de groupe qui fait la force de l'AC Rilhac Rancon. Nouveauté, Motivation, Amitié, Solidarité sont les mots-clefs sur lesquels se repose l'ACRR version 2010. Des valeurs qui permettront de porter haut l'étendard de l'AC Rilhac Rancon cette saison ? Aux coursiers de répondre dès le début de saison...
En attendant revue d'effectif.
Nom : Camus
Prénom : Justin
Date de naissance : 14/12/1991, 18 ans
Taille : 1,75 m
Poids : 68 kg
Matériel : ?
Catégorie 2010 : 2ème Ufolep - Junior
Discipline : VTT/Route/Contre-la-montre
Objectif scolaire/professionnel : Devenir animateur éducateur sportif
Points forts : Mental, les bosses
Point faible : sprint
Objectifs 2010 : Gagner le Ruban Coussacois en juniors, conserver mon titre régional en contre-la-montre, terminer dans les 15 aux "France" VTT, monter en 1ère catégorie et bien figurer lors des championnats départementaux/régionaux sur route.
Meilleur souvenir vélocipédique : Avoir gagner le ruban coussacois en junior 1, champion régional CLM, titre national par équipe aux "France" VTT, victoire à Saint Martin de Jussac
Pire Souvenir : Régional route 2009, Chute au "France" route 2008________________________________
Nom : Meyrat
Prénom : Emmanuel
Date de naissance : 05/01/1992, 18 ans
Taille : 1,68 m
Poids : 60 kg
Matériel : Télaio Dédacciai
Catégorie 2010 : 3ème Ufolep - Junior
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Entrer dans la Marine Nationale
Point fort : Sprint
Point faible : Bosse
Objectifs 2010 : Monter en 2ème catégorie, faire un podium sur les championnats départementaux
Meilleur souvenir vélocipédique : La Limousine 2009 pour l'ambiance et les délires avec les collègues Justin & Kevin, avoir remporter le challenge cadets 2008, ma 14ème place sur les championnats de France 2008
Pire Souvenir : Régional route & CLM 2009________________________________
Nom : Cao
Prénom : Kevin
Date de naissance : 20/05/1989, 20 ans
Taille : 1,73 m
Poids : 61 kg
Matériel : SCOTT CR1 PRO
Catégorie 2010 : PC Open FFC - 1ère UFOLEP
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Intégrer le Master I Sciences Politiques à Montpellier I en vue d'effectuer le Master II Journalisme (toujours à Montpellier) et/ou intégrer une école de journalisme (IJBA Bordeaux, IUT Tours, Grenoble)
Point fort : Polyvalent/Sprint
Point faible : Mental parfois défaillant, CLM
Objectifs 2010 : Franchir un palier physiquement pour bien figurer en 1ère catégorie Ufolep et prendre de l'expérience sur les courses FFC. Cet objectif général sous tend des objectifs tels que : bien faire individuellement et collectivement sur les courses à étapes (Tour de la Ciate & Ruban Coussacois notamment), gagner le championnat départemental au Chatenet-en-Dognon (course organisée par le club) et briller sur les nocturnes.
Meilleur souvenir vélocipédique: Le titre régional en cadets lors de ma première saison vélocipédique.
Pire Souvenir : Mes problèmes actuels avec mes genoux qui me mettent à l'arrêt pour 4/5 semaines à la suite d'une grosse préparation hivernale. Cela condamne par conséquent mon début de saison alors que des gros sacrifices avaient été effectué pour montrer le maillot rilhacois d'entrée de jeu...________________________________
Nom : Charroux
Prénom : Mickael
Date de naissance : 20/02/1987, 23 ans
Taille : 1,87 m
Poids : 71 kg
Matériel : Lapierre pro carbone avec corima aero plus &cadre clm sortie d'usine avec lenticulaire arrière et 3 battons avant
Catégorie 2010 : 2ème UFOLEP
Discipline : Route/CLM
Objectif scolaire/professionnel : Ne plus travailler les samedis lol !
Point fort : Néant
Point faible : Très feignant pour aller s'entraîner
Objectifs 2010 : Remonter en 1ère catégorie... et y a pas mal de boulot !
Meilleur souvenir vélocipédique: Arrivée main dans la main avec Olivier pour le championnat départemental lors de ma 2ème année junior
Pire souvenir : Mes deux dernières saisons et peut-être celle qui vient.________________________________
Nom : David
Prénom : Sébastien
Date de naissance : 27/03/1973, 37 ans
Taille : 1,69 m
Poids : 63 kg
Matériel : Trek Madone 5.5
Catégorie 2010 : 3ème UFOLEP
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Néant, si ce n'est garder mon emploi
Point fort : Non communiqué pour l'instant
Point faible : Non communiqué pour l'instant
Objectifs 2010 : Monter en 2ème catégorie
Meilleur souvenir vélocipédique: Mes premières courses vélocipédiques l'an dernier dont notamment ma 5ème place à Vigeois.
Pire souvenir : La course de Lussac-les-Eglises où j'étais au plus mal.________________________________
Nom : Carmantrand
Prénom : Adrien
Date de naissance : 09/02/1991, 19 ans
Taille : 1,80 m
Poids : 70 kg
Matériel : Look 486
Catégorie 2010 : 3ème UFOLEP - Junior
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Avoir le bac et poursuivre sur un BTS
Point fort : Rouleur
Point faible : Les bosses
Objectifs 2010 : Bien figurer sur le championnat départemental ainsi que sur les BRS et monter en 2ème catégorie
Meilleur souvenir vélocipédique: Le tour de la CIATE 2009 et ma 12ème place à la Louis Pasteur (cyclosportive dans le Jura) dans la catégorie des 19/29 ans.
Pire souvenir : Championnat Régional 2008.________________________________
Nom : Dechoux
Prénom : Cédric
Date de naissance : 16/05/1976, 33 ans
Taille : 1,84 m
Poids : 82 kg (actuellement... eh beh !)
Matériel : Spécialized Tarmac Pro
Catégorie 2010 : 2ème UFOLEP
Discipline : Route/VTT
Objectif scolaire/professionnel : Scolaire, brevet des collèges, je plaisante. Plus sérieusement évoluer dans la hiérarchie de mon job avec pour commencer une formation qui débute dès mars jusqu'à la mi mai, cela va m'écarter du vélo quelques temps mais c'est comme ça.
Point fort : En ai je seulement??? On dira que je suis rouleur et débrouillard en sprint.
Point faible : Les bosses bien sur, même avec 15 Kg de moins, pas sur que je sois meilleur...
Objectifs 2010 : Difficile de s'en fixer tant cette année risque d'être compliquée (encore...), naissance, maison... Mais j'espère pouvoir faire quelques courses en deuxieme partie de saison, et si les jambes sont là on visera un ou deux podiums.
Meilleur souvenir vélocipédique: La nocturne de Loudun en 2008, surmotivé sur les terres de mon enfance avec ma famille en guise de troisième jambe. 23 tours sur 25 effectués seul en tête qui aurait pû être couronnée par une belle victoire si mes jambes me l'avaient permis. Une 4 eme place, mais ça n'était pas le plus important...
Pire souvenir : Sans aucun doute L'AGD. Un départ pour le CLM catastrophique, et une course en ligne.... à oublier.________________________________
Nom : Louit
Prénom : Williams
Date de naissance : 08/01/1977, 33 ans
Taille : 1,80 m
Poids : 75 kg
Matériel : Spécialized Tarmac Comp Geroldsteiner
Catégorie 2010 : 1ère UFOLEP
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Reprise d'une entreprise de paysage.
Point fort : Tenacité, sprint, homogénéité
Point faible : Contre-la-montre
Objectifs 2010 : Bien figurer sur les courses à étapes et sur la Limousine
Meilleur souvenir vélocipédique: Tour de la CIATE 2009
Pire souvenir : Nocturne de Nantiat 2009________________________________
Nom : Fournier
Prénom : Olivier
Date de naissance : 17/03/1988, 21 ans
Taille : 1,85 m
Poids : 72 kg
Matériel : Scott CR1 SL
Catégorie 2010 : 3ème FFC
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : Réussir le concours de gendarmerie.
Point fort : Sprint
Point faible : Contre-la-montre
Objectifs 2010 : Reprendre sérieusemetn l'entraînement ainsi que les courses dès que cette méchante douleur au genou aura disparue. Progresser sur les courses FFC et je l'espère être en forme pour les nocturnes cet été.
Meilleur souvenir vélocipédique: Ma saison 2009, la nocturne de Valence d'Agen et la course de Castelmayran notamment.
Pire souvenir : Abandon sur chute au championnat de France Ufolep 2007.________________________________
Nom : Boutin
Prénom : Marilyne
Date de naissance : 20/09/1975, 34 ans.
Taille : 1,55 m
Poids : ? kg
Matériel : Route : Cannondale et VTT : Focus Raven extreme
Catégorie 2010 : Féminine
Discipline : Route et surtout VTT
Objectif scolaire/professionnel : Avoir mon diplôme d'infirmière de bloc (encore un an d'école !)
Point fort : Ma volonté
Point faible : Mon poids
Objectifs 2010 : Refaire un podium au national VTT.
Meilleur souvenir vélocipédique: Ma 3ème place aux "France" VTT l'an dernier.
Pire souvenir : Ma 5ème place au National VTT à Blond en 2001 après une chute alors que j'étais 3ème.________________________________
Nom : Boutin
Prénom : Christian
Date de naissance : 22/08/1965, 44 ans.
Taille : 1,70 m
Poids : De 60 à 65 kg
Matériel : Route : Giant TCR et VTT : Scate Scott
Catégorie 2010 : 1ère Ufolep
Discipline : Route et VTT
Objectif scolaire/professionnel : RAS
Point fort : Polyvalent
Point faible : Sprint
Objectifs 2010 : Départemental, régional et national VTT.
Meilleur souvenir vélocipédique: Le stage en Creuse.
Pire souvenir : Le stage en Creuse.________________________________
Nom : Thoureau
Prénom : Dominique
Date de naissance : 30/04/1975, 35 ans.
Taille : 1,77 m
Poids : 67 kg
Matériel : Scott
Catégorie 2010 : 3ème Ufolep
Discipline : Route
Objectif scolaire/professionnel : RAS, si ce n'est moins travailler les WE
Point fort : ?
Point faible : ?
Objectifs 2010 : Tenir dans le paquet des 3, si ce n'est plus. Sinon je ne suis pas fait pour courir.
Meilleur souvenir vélocipédique: Avoir fait la course de thollet (86) pour la première fois. Une course qui passe devant chez mes parents depuis des années.
Pire souvenir : Etre largué à chaque course.________________________________
Nom : Canard
Prénom : Pascal
Date de naissance : 20/08/1963, 46 ans.
Taille : 1,67 m
Poids : 69 kg
Matériel : Scott CR1 SL
Catégorie 2010 : 3ème Ufolep
Discipline : Route et VTT
Objectif scolaire/professionnel : ?
Point fort : On verra plus tard.
Point faible : On verra plus tard.
Objectifs 2010 : Continuer à perdre du poids. Objectif : 65 kg. Retrouver le niveau que j'avais en 2008 en 2ème Ufolep et 3ème FFC. Ce sera dur car je n'ai pas couru depuis 2 ans !
Meilleur souvenir vélocipédique: A.
Pire souvenir : Une bonne fringale seul et au milieu de la neige au cours d'un entraînement.Les sorties dominicales
Le 04/12/2009 à 01:00Commentaires (1)Ajouter un commentaireClaude Rocher & Bernard Coudert, les maîtres d'oeuvre des sorties domincales
" A droiiiiiite !". " Tout droit, puis à gauche toute !". Les dimanches matins, mal reveillé, il est de coutume d'entendre de l'arrière du peloton l'indication de la route à prendre. Pour les non-initiés, c'est plutôt ludique, cela vous replongera inévitablement dans vos souvenirs de formation d'auto-école : " Alors tenez bien le volant à 10H10 et à la prochaine intersection vous tournerez à droite. N'oubliez pas de rétrograder en deuxième". Oui, madame. La scène devient encore plus marrante lorsque ceux qui roulent bille en tête n'ont pas consulté, avant de partir, le parcours sur www.acrilhacrancon.com . La tête dans le guidon, ils foncent à toute vitesse et se trompent parfois du chemin à emprunter. S'écrie alors une petite voix asiatique : " Beh alors les gars vous avez pas consulté le parcours ? BEH BRAVO HEIN !!! ".
Bref, mal réveillé ou pas, vous avez sans aucun doute déjà entendu ces voix masculines. Guides inamovibles et intemporelles des sorties dominciales rilhacoises. La première voix appartient à Claude Rocher surnommé "Le Glode". Vous le reconnaîtrez aisément à ses lunettes super-méga-stylée-qui-change-de-couleur-en-fonction-du-soleil-et-de-l'orientation-du-vent. La deuxième voix appartient à Bernard Coudert qui roule sur une petite moto KTM directement importée d'usine et totalement débridée. Avec Bernard, pas besoin d'acheter Le Populaire du Centre le dimanche matin, vous vous portez à sa hauteur et il vous récitera tous les résultats sportifs du samedi soir. Sans fautes. Et en détaillant les conditions des matchs, s'il vous plaît. Oui, monsieur !
L'écriture de cet article trouve sa pertinence dans le travail de fond effectué par ces deux bonshommes. Eh oui, ils ne se contentent pas de servir de GPS ambulant. Non. Ils réfléchissent, étudient, essaient et établissent les fameux parcours dominicaux qui sont depuis longtemps devenu une institution du club. Véritable travail à temps plein, ceux-ci tentent de varier les plaisirs en modulant difficulté et distance en fonction de la saison. Le site ayant pour but de mettre en exergue toutes les activités du club, nous tenions à mettre en valeur nos deux guides.
Pour la petite histoire, Claude Rocher commença son travail de l'ombre il y a une dizaine d'années. Puis de fils en aiguilles, son ami Bernard l'aida dans son oeuvre. Dernièrement, Claude a souhaité passer la main. C'est ainsi que Bernard Coudert, qui avait déjà brillamment repris la relève sera accompagné dans sa tâche par Lulu Pluquet et Roger Aladenise. Bien sûr, Claude sera toujours prompt à donner quelques conseils.Nous tenons à travers ces quelques lignes à lui adresser un grand coup de chapeau pour tout le travail effectué. Le bénévolat n'est que trop rarement reconnu à sa juste valeur. Les critiques sont parfois plus faciles que les compliments. Alors, monsieur le Glode, bravo pour votre implication. D'ailleurs, si vous pouviez me signer un autographe sur mon vélo tout blanc, vous m'en rendrez ravi !
A bientôt pour de nouvelles sorties domincales avec séances photos et vidéos, blagues, rires, cris, réalisation de travaux publics, simulation de contre-la-montre avec mégaphone, etc. D'ailleurs une innovation est prévue pour la prochaine sortie !
Duo. Bernard Coudert et Claude Rocher, les auteurs des parcours des sorties domincales.
Placement. Le "Glode", ici en compagnie d'Alain Planchat, toujours placé lorsqu'il s'agit de l'apéritif.Vidéos humoristiques...
Le 07/11/2009 à 18:48Commentaires (2)Ajouter un commentaireManuel pour imiter l'éléphant
Souvenir inoubliable du repas de l'assemblée générale, voici la vidéo qui nous apprend à faire l'éléphant. Eh oui, à l'AC Rilhac Rancon on ne fait pas que du vélo, on imite les animaux ! Vous pourrez donc voir une démonstration du cheval réalisée par Wiwi Louit, puis place à Monsieur Pluquet l'imitateur parfait. Une véritable ferme aux animaux !
Pour tous ceux qui veulent prendre des cours, veuillez prendre contact avec le club de l'AC Rilhac Rancon.
Attention niveau minimum requis : savoir aboyer, meugler et miauler sont les bases essentielles avant de pouvoir prétendre accéder à ces cours.
Manuel pour substituer un mégaphone
Comment faire lorsqu'on a pas de voiture suiveuse et de mégaphone lors d'un contre-la-montre ? Eh bien, nous pensons avoir trouvé la solution. A l'occasion de la sortie dominicale du 8 Novembre, nous avons effectivement trouvé avec Justin Camus la solution pour pouvoir encourager ses ouailles... Une vidéo à regarder avec délectation ;)
Pour tous ceux désirant s'instruire de trouvailles utiles à la pratique vélocipédique veuillez contacter Jean-Claude Duss. Il assurera le relais vers le personnel concerné.
Bilan individuel de la saison sportive
Le 18/10/2009 à 00:04Commentaires (2)Ajouter un commentaireBilan de la saison sportive
Quelques jours avant la tenue de l'assemblée générale, l'heure est au bilan sportif. Un bilan global qui sera mis en exergue cette semaine dans les colonnes du quotidien régional, le Populaire du Centre. Pour faire suite à celui-ci, voici quelques lignes écrites par Williams Louit - Monsieur le dompteur de chevaux - qui retrace parfaitement la saison :
" Pour les meilleurs moments :
- je retiens loin devant notre formidable périple en terre Creusoise. Une ambiance de folie, une équipe soudée aussi bien dans la course qu'en dehors, des résultats d'ensemble plus que satisfaisants et surtout, surtout, une franche camaraderie et la naissance de liens forts et de vraies amitiés dans notre groupe. Merci encore à tous les gars du commando creusois et avec l'espoir de renouveler de telles aventures dans un avenir très proche avec vous. Merci, merci, merci...
Après une telle épopée, dur de trouver des moments au niveau, même si toutes les autres courses de la saison ont été l'occasion de confirmer la formidable entente du groupe, qui reste pour moi la véritable belle révélation de cette année 2009. Plus que des résultats personnels c'est ce plaisir d'être ensemble et de courir les uns pour les autres qui a d'ailleurs été pour moi le véritable moteur de mes courses.
- je retiendrai d'ailleurs, dans cet esprit là, comme deuxième meilleur moment, les courses du Ruban et de St-JUNIEN où toute l'équipe a su rester soudée autour de Nicolas. Chacun a laissé toutes ses forces dans la bataille, au delà de ses propres capacités. Du 120% pour chacun, au risque de finir laché, loin derrière, mais avec les honneurs et la reconnaissance de ses frères d'armes. Qui a dit que le cyclisme était un sport individuel? Je suis vraiment fier de ce que l'on a tous fait. (...) Si la saison prochaine ne devait être faite que de victoires sans tous ces moments que j'ai passé à souffrir sur ma monture à vos côtés je n'en serais certainement pas aussi satisfait.
En espérant que les années à venir seront faites d'autant de beaux moments de sport (Le périple de BONNAT, La CIAT et ses moments de pure démence, Lubersac et ce petit pot de l'amitié improvisé, Brive et son périple nocturne, Nantiat et le retour du guerrier Marco, Le peloton de St JUNIEN-ST JUNIEN et sa garde Rilhacoise, la pose caca de St Martin, le Ruban et les chevaliers de Nicolas, et j'en passe...). "Williams Louit
Ambiance. A l'instar du Tour de la Ciate, une très bonne ambiance a animé le groupe toute l'année comme le souligne Williams dans ses propos.
Place désormais aux résultats individuels : (Quelques mots seront écrits sur chaque coureur dans la semaine)
Nicolas Bastien
Nombre de participations : 38
Titres : Champion départemental 19/29 ans, Champion régional contre-la-montre 19/29 ans.
Victoires : Rilhac-Rancon (87), Ceyrat d'Espartignac (19), Nocturne de Brive (19), Roussac (87), Nocturne de Nantiat (87)
Places dans les 5 premiers : 2ème à Nieul (87), 2ème à Espanel (82), 2ème à Fromental (87), 2ème à Glandon (87), 3ème Nocturne de Saint-Yrieix (87), 4ème première étape Ruban Coussacois (87), 4ème à Magnac-Bourg (87) 4ème deuxième étape Tour de la Ciate (23), 5ème à Rochechouart (87), 5ème à Bantard (87), 5ème à Lussac-les-Eglises (87), 5ème Saint Martin de Jussac (87).
Autres résultats : 12ème au championnat de France.
Meilleur souvenir : xxx
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Cyrille Charroux
Nombre de participations : 27
Titres : Champion régional 19/29 ans.
Victoires : Brie (16), La Guerche sur l'Aubois (18).
Places dans les 5 premiers : 2ème à Saint-Groux (16), 3ème à Chamboret (87), 3ème à Chantelle (03), 5ème au championnat départemental 19/29 ans,
Autres résultats : 6ème à Saint Amand de Boixe (16), 6ème à Sigogne-Sigogne (16).
Meilleur souvenir : " Le plus résultat de la saison est, bien sûr, le titre de champion régional Ufolep, remporté à Chamberet (19), suite à une grande course d'équipe de Nico Bastien et des autres coursiers de la Haute-Vienne. Quoique la course de Brie (16) m'a également plu, surtout le fait de lever les bras sur la ligne... Enfin, tous mes résultats auraient été impossible sans ma plus grande supportrice, j'ai nommé ma puce Aurélie ! "--------------
Williams Louit
Nombre de participations : 20
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : 5ème première étape Tour de la Ciate.
Autres résultats : 7ème à Saint-Léger Magnazeix (87), 6ème à Saint-Laurent sur Gorre (87), 6ème au championnat départemental, 6ème deuxième étape Ruban Coussacois (87), 7ème à Saint-Ybard.
Meilleur souvenir : " Sur le plan individuel enfin je suis un peu déçu de cette saison 2009, malgrè tout de même 11 places entre 5 et 10 sur 15 épreuves. Il manque quelques belles places. Ma plus belle satisfaction étant ma 5ème place lors de la première étape du tour de la Ciate.Malgré cette petite déception personnelle je garderai un très bon souvenir de cette saison. Si la saison prochaine ne devait être faite que de victoires sans tous ces moments que j'ai passé à souffrir sur ma monture à vos côtés je n'en serais certainement pas aussi satisfait. "
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Kevin Cao
Nombre de participations : 24
Titre : Néant
Victoire : Nocturne de Pompadour (19)
Places dans les 5 premiers : 2ème à la Nocturne de la Souterraine (23), 2ème à la Nocturne de Saint-Yrieix (87), 2ème à Lussac-les-Eglises (87), 2ème à la Nocturne de Lubersac (19), 4ème à Bonnat (23), 4ème au Tour de la Ciate (23).
Autres résultats : 7ème à Saint-Léger Magnazeix (87) en première catégorie.
Meilleur souvenir : " Forcèment, le meilleur souvenir de la saison est, sans aucun doute, le Tour de la Ciate, qui a mis en exergue l'excellente ambiance dans le groupe rilhacois. Cette virée en terres creusoises représente à elle seule la solidarité qui règne dans l'équipe. Cet état d'esprit a permis tout au long de l'année une saine émulation dans l'équipe et l'envie pour chacun de se dépasser. Sur le plan personelle, le passage en première catégorie, malgré des obligations professionnelles, est un bon souvenir d'ensemble avec notamment ces places d'honneur, dont 4 places de 2ème, acquises au cours des différentes virées rilhacoises. "
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Adrien Carmantrand
Nombre de participations : 13
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : Néant
Autres résultats : 3ème de sa catégorie lors des 12 heures de Flavignac.
Meilleur souvenir : " Le Tour de la Ciate pour la superbe ambiance et la Louis Pasteur (180km) au niveau sportif. "
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Mickael Charroux
Nombre de participations : 13
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : 3ème à la Chapelle Baton (86)
Autres résultats : 7ème à Bouresse (86)
Meilleur souvenir : " Le plaisir d'avoir retrouvé la compétition et un peu de sensations "
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Cedric Dechoux
Nombre de participations : 4
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : 2ème à la Nocturne de Brive (19)
Autres résultats : Néant
Meilleur souvenir : xxx
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Jean Rabret
Nombre de participations : 20
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : 2ème à Ceyrat d'Espartignac (19)
Autres résultats : 1ère catégorie : 9ème à Rochechouart (87), 7ème à la Jonchère (87) ; 2ème catégorie : 8ème à Saint-Yrieix la Perche (87), 7ème à Saint-Léger Magnazeix (87), 6ème à Fromental (87), 11ème vétathlon de Veyrac
Meilleur souvenir : xxx
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Sébastien David
Nombre de participations : ?!
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 5 premiers : 5ème à Vigeois (19)
Autres résultats : Néant
Meilleur souvenir : xxx
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Christian Boutin
Nombre de participations : 18
Titre : Champion départemental sur route 40/49 ans
Victoire : Maison Feyne (23)
Places dans les 5 premiers : VTT : 3ème du challenge vétérans, 4ème au championnat régional, 2ème au championnat déparmental, 2ème équipe aux 24h de Bonnac-la-Côte
Autres résultats : Néant
Meilleur souvenir : " 7ème au national VTT, ce fût une agréable surprise et surtout un excellent souvenir."
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Maryline Boutin
Nombre de participations : 18
Titre : Championne départementale sur route, championne départementale et régionale en VTT, championne départemental VTT FFC, 3ème aux championnats de France
Victoire : Vainqueur du challenge déparmental VTT, 1ère équipe féminine aux 12heures de flavignac (Route) et aux 24heures de Bonnac-la-côte (VTT), 3 victoires sur les raids VTT
Places dans les 5 premiers : 2 places de 2, 2 places de 3 dans les raid VTT, 2ème à Cosnac (VTT FFC), 2ème à Aubusson (VTT FFC)
Autres résultats : Néant
Meilleur souvenir : " 3ème place aux championnats de France + Ma meilleure performance et surtout meilleur souvenir de l’année ( et depuis que je fais du vélo ), ma 3e place au national vtt !!! "
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Jean-Luc Pluquet
Nombre de participations : 8 + courses cyclosport
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 10 premiers :
Autres résultats : 12ème à la Pierre Chany (26ème au scracth), 15ème au route du Ventoux (38ème au scratch) 16ème à la Michel Grain (44ème au scratch), 74ème à l’Ardéchoise (172ème au scratch),
Meilleur souvenir : " Bonnes prestations en 2ème partie de saison et surtout aux routes de Ventoux et aux Bosses du 13ème à Marseille en fin de saison grâce à une bonne condition physique. Plus grosse déception : Crevaison à l'Ardechoise dès le 20ème kilomètre. "--------------
Dominique Thoureau
Nombre de participations : 7
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 10 premiers :
Autres résultats : Néant
Meilleur souvenir : xxx--------------
Yves Martin
Nombre de participations : 38
Titre : Néant
Victoire : Néant
Places dans les 10 premiers : 3ème à Pierrefitte, 3ème à Boresse et Marton, 5ème à Villedubert, 5ème à Saint pierre de Maillé, 7ème à Beaussac, 8ème à Saulgé, 8ème à Genac (16), 9ème à Saint Laurent de Jourdes (86), 9ème à Barbezieux, 9ème à Vars, 9ème à Magnac sur Touvre (16), 9ème à Millac (86), 9ème à Chabanais Grenord, 10ème à Château-Larcher (86), 10ème à Pensol (87)
Autres résultats :Meilleur souvenir : Pas de souvenirs particuliers, c’est que du bonheur !
Deux rilhacois à l'Etape du Tour
Le 25/09/2009 à 22:58Commentaires (2)Ajouter un commentaireDeux rilhacois à l'étape du Tour avec la célèbre ascension du Mont-Ventoux
Géant. A l'image de la grandeur de la légende du Mont-Ventoux, Jean-René Garestier a accomplit une sacré performance au mois de Juillet en venant à bout de l'étape du Tour comportant l'ascension du géant de Provence. Grâce à une sérieuse préparation, celui-ci s'est classé à une honorable 1505ème sur 8500 participants en parcourant les 167 kilomètres en 7h26min. Retour (un peu tardif, excusez-nous) sur sa performance à travers quelques questions.
Question : Fort d'une expérience importante dans le domaine (une dizaine d'étapes du Tour effectuées depuis 1996), peux-tu nous indiquer comment prépare-t-on une épreuve de cet accabit ?
Réponse : Mentalement, la préparation commence au mois de Janvier. Dès le début de l'année, j'essaie de rouler deux fois par semaine + une séance de home-trainer. Puis, dès que les beaux jours arrivent, j'augmente progressivement la cadence. Surtout, j'effectue des cyclosportives à l'instar de la Pierre Jodet ou de la Bernard Bourreau pour prendre du rythme sur le plat. En mai/juin, je commence à faire du spécifique notamment dans les Monts d'Ambazac. Enfin, à 15 jours/3 semaines de l'objectif je prépare une grosse sortie ou une cyclosportive avec du dénivelé pour parfaire mon aptitude à grimper. Cette année j'ai ainsi fait l'Ariégoise avec 3000 mètres de dénivelé. Deux semaines avant mon but, je roule un jour sur deux puis coupure à 4 jours du dessein. Voilà, l'objectif de la préparation est surtout de ne pas se prendre la tête, de ne pas "faire du vélo pour en faire" et de monter progressivement en régime.
Q : Arrivé au jour J, comment s'est déroulée cette étape un peu particulière ?
R : Dès le départ, j'ai essayé de ne pas trop me dépenser. Je voulais en garder sous la semelle, ne pas aller au délà de mes capacités, pour pouvoir aborder le Ventoux avec une certaine fraîcheur. La chaleur était accablante et de nombreux coureurs me doublaient. Pourtant, je n'ai jamais paniqué. Je me suis hydraté et j'ai géré un maximum jusqu'à l'ascension finale. Arrivé au pied du Ventoux, tu sais que tu vas "en chier" pendant 21 kilomètres et que tu dois tout donner pour arriver au bout. C'est 50% dans la tête et le reste dans les jambes. Lorsque j'ai aperçu le Chalet Reynard, à 7 kilomètres, de la fin, je savais que cela être un peu moins alambiqué, alors j'en ai remis une couche pour terminer au sprint dans les 300 derniers mètres !
Q : Au final, quel souvenir garderas-tu de cette journée ?
R : Mythique. Lorsque tu arrives en haut du Géant de Provence, tu regardes derrière toi et tu pousses un grand OUF. Heureux de la performance accomplie. Je garde vraiment un souvenir merveilleux de cette journée avec notamment une performance au delà de mes espérances.
Vaillant. Au prix de gros efforts, Jean-René a vaincu le Mont-Chauve.
(Photo : Bernard Aspinion, supporter Rilhacois)
A travers ces quelques lignes, notons également la superbe performance du plus rilhacois des ambazacois (explications : malgré son amour indéfectible pour l'AC Rilhac Rancon, il préfère porter un maillot siglé du plus grand restaurateur du monde (humour) ) à l'étape du Tour. Jean-Michel Chatard faisait en effet partie des quelques limousins à prendre le départ de l'étape du Tour. Celui-ci a pris une superbe 523ème place au classement scratch.
Adepte des cyclo-sportives, Jean-Michel a également participé au marathon des dolomites en Italie du Nord-Est (Sud Tyrol) : cette épreuve de masse (8500 coureurs) propose un parcours de rêve (138 kilomètres) à travers un relief pour le moins exigeant (4500 m de dénivelé !). Notre dentiste Ambazacois, qui a fièrement porter les couleurs limousines (2 Limousins, 30 Français) malgré un mauvais dossard (parti dans les dernières positions), a terminé à une jolie 615ème place. Bravo monsieur !
Cadre. Jean-Michel a pu pédaler dans un cadre de rêve.
Saint-Junien / Saint-Junien (12/09)
Le 14/09/2009 à 12:17Commentaires (5)Ajouter un commentaireCourse en ligne Saint-Junien / Saint-Junien (Samedi 12 Septembre)
Attaque. Nico Bastien à l'attaque avec Mickael Charroux. (Photo ASSJ Cyclo)
Assis en plein milieu du champ de foire de Saint-Junien, quatres rilhacois refont la course. Williams, Cedric, Nico et Kevin, assis en "ronde" comme des gamins ressassent sans cesse les erreurs qui ont fait que... Comme des gamins ceux-ci naviguent dans leurs propos entre satisfaction et déception. Le sentiment étrange du verre à moitié plein et à moitié vide. Sentiment étrange et ô combien amer ! Tout avait pourtant si bien commencé...
En début de course, le scénario prévu par les coursiers de l'AC Rilhac-Rancon se déroulait, en effet, comme sur des roulettes. L'acteur Mickael Charroux entrait en scène dès le kilomètre 0. Fidèle à ses départs canons, celui-ci respectait à la lettre la trame prévue par les rilhacois. Derrière, Kevin Cao, Cyrille Charroux, Nicolas Bastien et Williams Louit veillaient au grain. Histoire qu'aucuns autres coureurs ne se mettent sous les feux des projecteurs. Puis, cinq kilomètres plus loin, l'acteur principal du club, Nicolas Bastien, prenait ses clics et ses clacs pour aller rejoindre son compère sur le devant de la scène. Nicolas emmenait dans sa poche, Laurent Marginier dit "Marge" (Et oui, Monsieur "Je-me-douche-tout-nu-dans-la-rue" est un fan inconditionnel des SIMPSON !!!!) et le junior David Thely. Derrière, Williams, Cyrille et Kevin se demenaient comme des morts de faim pour annihiler toute tentative de contre-attaque. Le déroulé du film est était jusqu'alors idéal : Nicolas Bastien et Mickael Charroux étaient dans la "bonne" avec 56 secondes d'avance sur un peloton contrôlé par leurs potes.
Cependant, c'est bien connu : un film puise sa gloire et son succès dans les rebondissements à gogos. Et, les acteurs, ne sont considérés que comme des intermittents du spectacle... Ainsi, les acteurs rilhacois après un début de course canon perdaient peu à peu leurs moyens face à l'enjeu du film (un plateau exceptionnel de 144 participants, bravo encore à l'ASSJ !). Si bien qu'au profit du 1er MG, sept hommes (Monthezin, Queriaud, Boramier, etc.) faussaient compagnie au peloton pour aller rejoindre les fuyards. D'un rythme tranquille, le film de la course passait subitement en accéléré ! Le groupe de contre-attaque rejoignait très vite les échappées et l'on retrouvait dès lors 10 hommes en tête. Derrière, Emmanuel, Kevin et Micka ne pouvaient tenir la cadence et se résignaient à jouer les figurants dans les différents "grupettos". Wiwi et Cyrille cherchaient, quant à eux, un second souffle tandis que Cedric et Jean remontait peu à peu l'impressionnant peloton.
Vient alors, le tournant du film rilhacois. Le film qui aurait pu finir en "happy end" passa soudain en catégorie "fantastique ou horreur" (c'est selon). Alors qu'il tenait le haut de l'affiche en tête, notre acteur principal, Nicolas Bastien, était victime d'un bris de selle. Malheureux ennui mécanique réduisant ses chances de briller à néant. Condamné dès lors au second rôle, le team rilhacois perdait alors toutes chances s'offrir cette prestigieuse épreuve. La fin du film devient alors presque anecdotique... L'impressionnant Monthezin faisait tout explosait dans la côte de Nieul et lâchait son dernier comparse d'échappée, Thely, dans la descente menant à Saint Victurnien pour s'offir une seconde victoire de rang. Notre champion régional, Cyrille Charroux, réussissait à s'extirper à Saint Brice dans un groupe de contre en compagnie notamment de notre ami Nicolas Prevot (lauréat en deuxième catégorie), pour prendre une probante 20ème place. Notre Wiwi Louit finissait dans le peloton tandis que notre motard Rabret terminait à quelques encablures. Puis, fidèle équipier, notre petit Choux Cedric, accompagnait Nico Jaja dans son "régime sans selle". Aussi, Kchou Charroux et Kéké Cao terminait avec humour (toujours l'humour, toujours l'humour c'est important !!!!) dans le premier grupetto. Enfin, notre jeune cadet Manu Meyrat terminait sa première épreuve chez les "grands".
A l'heure de la remise des oscars, malgré une course offensive, l'AC Rilhac-Rancon n'était point présente. Bien sûr, Nicolas Bastien, se voyait remettre le maillot du meilleur acteur grimpeur (au rideau ? sur les filles ? aux arbres ?) mais cela n'effaçait en rien sa déception...
Assis en plein milieu du champ de foire de Saint-Junien, quatres rilhacois refont la course. Williams, Cedric, Nico et Kevin, assis en "ronde" comme des gamins ressassent sans cesse les erreurs qui ont fait que... Comme des gamins, ceux-ci oublient peu à peu leurs déception et très vite les rires, les vannes, les blagues reprennent sitôt le dessus. Symbole d'une équipe heureuse et soudée, symbole d'un collectif unie dans les moments de joie et de galère, symbole de la bonne humeur et de la convivialité qui sont devenues les maîtres mots du club...
Clap de fin d'un film au dénouement malheureux pour les rilhacois.
Contrôle. L'AC Rilhac-Rancon contrôle la fuite avec Cyrille Charroux, Williams Louit et Kevin Cao (de gauche à droite). (Photo ASSJ Cyclo)
Vidéo. Merci à notre vidéaste amateur, qui préfère garder l'anonymat, quoi que à l'entendre crier comme un phoque sur la vidéo vous l'aurez aisèment reconnu ;), pour sa superbe vidéo montrant le début de course et l'écart très vite creusé par les fuyards.
Frederic Monteiro vainqueur du challenge National BRS
Le 08/09/2009 à 03:31Commentaires (8)Ajouter un commentaireIl fait office d'ambassadeur du club. Fred Monteiro fait, en effet, partie de la trempe des coureurs que l'on oubliera jamais car liant leurs destinées, et surtout leurs résultats de haut rang, aux couleur rilhacoises. Après avoir ramené beau nombre de bouquets et places d'honneur dans l'escarcelle de l'ACRR en FFC, Fred avait quelque peu délaissé le vélo pour raisons professionnelles. Se retrouvant sans emploi et avant de reprendre une formation, Fred a retrouvé son amour de toujours, à savoir la bicicyclette, à travers les cyclosportives. Grâce à son coup de pédale toujours acéré, et malgré une reprise difficile, Frederic est allé cueillir le challenge national BRS dans sa catégorie (C - 19/29 ans) récompensant le coureur le plus régulier sur un nombre donné de cyclosportives. Voici le récit de ses exploits :
Sur l'année 2009, j'ai donc fait 5 cyclo
23 mai : la Pierre Jodet 175km
Première course depuis 2 ans et à mi course j'arrive à m'échapper avec Jeremy Roy de la Française des jeux, et après 20 longues minutes dans sa roue je me retrouve décroché et termine l'épreuve avec deux autres compagnons de route avec un peu plus de 5 minutes de retard sur Roy et avec 2 minutes d'avance sur le peloton
6eme au scratch
3eme de la cat. C
6 juin : la Limousine 157 km
Sous la pluie, j'ai pris la course en main dès le départ afin de créer la bonne échappée dès Saint Priest Taurion et nous voilà parti pour 140km d'échappée. A Chateauponsac la course était en partie jouée puisque notre échappé de 10 coureurs comptait 5 minutes d'avance. Malheureusement je suis un trop juste dans la côte de Beau soleil et il m'était impossible de suivre les meilleurs.
8eme au scratch
1 de la cat. C
21 juin : la marmotte d'olt 158km
A mi-course, et après mettre glissé dans une échappée de 6 coureurs j'entame seul la principale difficulté du parcours, l’ascension inédite de la Croix de la Rode de 15km. Cette avance ne m'a permis de suivre 2 très bon grimpeurs Argans et Fallick, mais j'ai pu accrocher le premier groupe de poursuivant. Au sommet de la croix de Rode une chasse s'organise afin de combler les 3 minutes de retard, mais les échappés tiennent le rythme et seul Taisse les rattrape sur le final, mon groupe terminant seulement à 30 seconde du vainqueur.
7eme au scratch
4 de la cat. C
5 juillet : les copains 158km (2800 m dénivelé)
Malgré une ascension de 22km pour débuter, le col des Supeyres, le départ de la course fut très rapide. Le rythme soutenu de 3 coureurs elites m'oblige à lacher le groupe de tête à 3-4km du sommet. Ensuite après une succession de col accompagné de 4 autre coureurs nous sommes repris par le premier peloton vers le 110eme km. Au sommet du col de Fournols et sous un orage impressionnant j'accompagne Didiers Dupuis pour les 30 derniers kilomètres.
8eme au scratch
3 de la cat C
29 août : la Vercors Drôme 128km (2800mdénivelé)
Très beau parcours qui nous amène sur les sommet du Vercors, le rythme des premiers beaucoup trop élevés pour moi en cette fin de saison m'oblige à lâcher le groupe de tête dans le premier col et une erreur de parcours dans la descente de cette col me font perdre plusieurs minutes. Malgré ce contre temps je remonte de nombreux coureurs dans les cols suivants pour terminer à moins de 15minutes du vainqueur et à 5 minutes du second groupe.
17eme au scratch
7eme de ma catégorieFélicitations à lui et gageons que Fred pourra venir apporter toute son expérience à la troupe de coursiers avide de courir avec un champion de cette classe !
Trophée. Fred a ajouté une récompense de plus à son impressionante collection.
